倖田來未ダイエットのやり方は、難しいことがいっさい抜きでできています。
１日３食、きちんと食べます。健康面を考えて、栄養バランスの取れたものを選ぶのがポイントです。不健康なダイエットは、見た目にも体にも良くありません。ダイエットをして痩せた姿が美しくなければ意味はないので、栄養はきちんと摂取することが条件のようです。
倖田來未ダイエットは、３食食べて、午後６時以降は食事をしない。これだけです。空腹がたまらない場合は、するめをかじって水を飲む、という対策を取るようですが、基本、次の日の朝までは何も食べずに過ごします。
倖田來未さんは食事の前にダイエットコーラを飲んで、炭酸によってある程度お腹を膨らませているようですが、ゼロキロカロリーのものであれば炭酸でなくとも水でも構わないようです。
倖田來未さんは、歌やダンスのレッスンなどでかなりの運動量を毎日こなしています。そのことを考えると、少し運動も取り入れたほうがいいのかもしれません。