コアリズムが最近話題になっています。リズムや音楽に合わせて体を動かし、脂肪燃焼効果を高めて健康的に体を作ろうというのがコアリズムの目指すところのようです。
同じ効果を狙ったもので、ビリーズブートキャンプが大ヒットしましたが、板チョコのような腹筋を持ち、バストもヒップも小さくなってしまうという結果は、多くの女性にとっては受け入れがたいものだったようです。
コアリズムはその点、女性のために作られたエクササイズと言えそうです。
ラテンダンスなどの動きの激しいものを取り入れて体を動かすコアリズムは、女性の体に適度にしなやかな筋肉をつけ、バストの大きさなどはそのままに、メリハリのきいた体作りを目指す効果を持っています。
口コミなどでどんどん広まっているコアリズムは、実際に試した人が、どんな効果が出たかを紹介するサイトやブログが多く出ているので、本当に効果が出るのか知りたい人は、購入する前に確認してみるとよいかもしれません。